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6畳・8畳・12畳の3つの段で当サイトが1台に選んだLEDシーリングライトは、ホタルクスの HLDC06401SG・HLDC08401SG・HLDC12401SG です。3台とも調光と調色の両方ができ、公式の固有エネルギー消費効率（消費電力1 Wあたりの光束）が150 lm/W台で、同じ段に並べた調光・調色ができる型番の中で最も高い数字です。10畳と14畳の段は、当サイトが公式の仕様を確かめた型番がパナソニックの1つずつ（HH-CM1034A・HH-CM1434A）でした。この選び方は消費電力あたりの光束の公式値で決めたもので、明るさや光の質の優劣を比べたものではありません。
シーリングライトシリーズ
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- ホタルクスのシーリングライトの機能を公式情報で解説｜ホタルック・留守タイマー・快適あかりモード
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- シーリングライトの新製品（2026年10月時点）｜ホタルクス HotaluX LIFE 新モデルとパナソニック LE-RCSS3D
まず答え：広さの段ごとの1台
部屋の畳数から、日本照明工業会の表の「定格光束の範囲」を見て、その範囲に入る型番を並べ、下の「1台の決め方」で1つに絞りました。並べたのはパナソニック・アイリスオーヤマ・ホタルクスの3社19型番です。
| 広さの段 | 日本照明工業会の定格光束の範囲 | 当サイトの1台 | その型番の公式の数字 |
|---|---|---|---|
| 〜6畳 | 2,700〜3,699 lm | ホタルクス HLDC06401SG | 3699 lm・24.5 W・150.9 lm/W |
| 〜8畳 | 3,300〜4,299 lm | ホタルクス HLDC08401SG | 4299 lm・28.5 W・150.8 lm/W |
| 〜10畳 | 3,900〜4,899 lm | 当サイトが確かめた型番は1つ：パナソニック HH-CM1034A | 4899 lm・32.9 W・148.9 lm/W |
| 〜12畳 | 4,500〜5,499 lm | ホタルクス HLDC12401SG | 5499 lm・36.5 W・150.6 lm/W |
| 〜14畳 | 5,100〜6,099 lm | 当サイトが確かめた型番は1つ：パナソニック HH-CM1434A | 6099 lm・41 W・148.7 lm/W |
この記事の材料
数字は、パナソニックの各型番の仕様ページ、アイリスオーヤマの seriesL の製品ページ、ホタルクスの各型番の製品ページから写しました。確認日は2026年10月1日です。当サイトは実機を1台も持っておらず、点灯も測定もしていません。光束の欄の名前は会社ごとに違い、パナソニックとアイリスオーヤマの公式の欄名は「器具光束」、ホタルクスと日本照明工業会は「定格光束」です。この記事ではどちらも「光束」と書きます。
パナソニックの6型番（HH-CM0623CA・HH-CM0834A・HH-CM1034A・HH-CM1234A・HH-CM1434A・LE-RC06D2）は、公式の仕様ページかシリーズのページに「この商品はお取扱い先を限定しております。」と書かれているため、この記事ではパナソニックの型番に商品カードを置いていません。記事の中の商品カードに出る価格は販売店の表示で、日々変わります。
段の分け方と、1台の決め方
段は当サイトが作ったものではなく、日本照明工業会の表の適用畳数ランクのうち、当サイトが型番を確かめた5つ（〜6畳・〜8畳・〜10畳・〜12畳・〜14畳）をそのまま使っています。1台は、各段で次の3つを順に満たす型番です。
- 調光も調色もできる。
- 公式の固有エネルギー消費効率・発光効率（lm/W）が、その段に並べた調光・調色ができる型番の中で最も高い。
- 発売日・光色ごとの色温度・質量が、製品ページに文字で載っている。
ホタルクスの HotaluX LIFE の2型番（HLDC08411SG・HLDC12411SG）は、lm/W が HLDC08401SG・HLDC12401SG と同じ数字ですが、製品ページの発売日が「2026/09/25」で発売から日が浅いため、1台には置いていません。
段のもとになる表：「◯畳用」は定格光束の範囲のこと
「◯畳用」という表示は、明るさを保証する表示ではありません。日本照明工業会が定めた適用畳数の表示基準の「定格光束の範囲」に、その器具の光束が入っているという意味です。下の表は、日本照明工業会がウェブページに画像で公開している表を、当サイトが書き写したものです（2026年10月1日確認）。ページには「（一社）日本照明工業会ガイドA121：2023に基づく」とあります。
| 適用畳数ランク | 標準定格光束 | 定格光束の範囲 |
|---|---|---|
| 〜4.5畳（約7㎡） | 2,700 lm | 2,200〜3,199 lm |
| 〜6畳（約10㎡） | 3,200 lm | 2,700〜3,699 lm |
| 〜8畳（約13㎡） | 3,800 lm | 3,300〜4,299 lm |
| 〜10畳（約16㎡） | 4,400 lm | 3,900〜4,899 lm |
| 〜12畳（約19㎡） | 5,000 lm | 4,500〜5,499 lm |
| 〜14畳（約23㎡） | 5,600 lm | 5,100〜6,099 lm |
日本照明工業会は同じページで「同じ畳数表示でも規格には幅があります。」と書いています。この記事で並べた19型番では、パナソニックの HH-CM で始まる5型番とホタルクスの7型番の光束が各段の範囲の上限と同じ数字（3699・4299・4899・5499・6099 lm）で、アイリスオーヤマ seriesL の光束（3300・4000・5200 lm）とパナソニック LE-RC06D2 の光束（3200 lm）は範囲の中の数字です。この表は14畳までで、16畳より広い部屋の基準は載っていません。
6畳：ホタルクス HLDC06401SG
〜6畳の範囲（2,700〜3,699 lm）に入る型番として、当サイトは6型番を確かめました。調光と調色の両方ができるのは CEA-2306DL・HH-CM0623CA・HLDC06401SG の3型番で、lm/W は順に116.1・134・150.9 です。
| 型番（会社） | 光束 | 消費電力 | lm/W | 外径・高さ | 質量 | 調光・調色 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| HLDC06401SG（ホタルクス） | 3699 lm | 24.5 W | 150.9 | φ462・161 mm | 1.2 kg | 調光5段・調色5通り |
| HLDZ06402SG（ホタルクス） | 3699 lm | 24.5 W | 150.9 | φ474・135 mm | 1.3 kg | 調光5段（光色は昼光色） |
| HH-CM0623CA（パナソニック） | 3699 lm | 27.6 W | 134 | φ450・102 mm | 1.2 kg | 連続調光・連続調色 |
| LE-RC06D2（パナソニック） | 3200 lm | 25.6 W | 125.0 | φ330・100 mm | 1.2 kg | 調光（光色は昼光色） |
| CEA-2306DL（アイリスオーヤマ） | 3300 lm | 28.4 W | 116.1 | φ393・85 mm | 1.0 kg | 調光10段階・調色11段階 |
| CEA-2306D（アイリスオーヤマ） | 3300 lm | 28.8 W | 114.5 | φ393・85 mm | 1.0 kg | 調光10段階（光色は昼光色相当） |
当サイトの1台：ホタルクス HLDC06401SG
ホタルクスの HLDC06401SG は、光束3699 lm（〜6畳の範囲の上限と同じ数字）、消費電力24.5 W、固有エネルギー消費効率150.9 lm/W です。調光・調色ができる3型番の中で lm/W が最も高く、製品ページに発売日「2025/10/01」、光色ごとの相関色温度（昼白色5000 K・昼光色6700 K・電球色2700 K）、質量1.2 kg が文字で載っています。ホタルクスの公式サイトでは「調色/調光モデル（ホタルック機能・かんたん留守タイマー付）」に分類されている型番です。留守タイマーについてホタルクスは「※侵入や盗難などを直接防止するものではありません。発生した損害については責任を負いかねます。」と書いています。
ホタルクスは2026年1月15日に、2021年9月から2025年8月までに販売した「防災用LEDシーリング」7型番の自主回収を公表しています。HLDC06401SG を含め、この記事で扱うホタルクスの7型番は、公表された対象型番の一覧に含まれていません（2026年10月1日確認）。古いホタルクスの防災用シーリングを使っている人は、ホタルクスのお知らせで型番を確認してください。
別のことを優先する人向け
器具の薄さと質量を優先する人には、アイリスオーヤマの CEA-2306DL があります。高さ85 mm・質量1.0 kg は、6畳の段に並べた6型番の中で最も小さい数字です（調光のみの CEA-2306D も同じ寸法と質量）。調光10段階・調色11段階で、保証期間は「お買い上げ日より5年間」です。光束は3300 lm で、〜6畳の範囲の中の数字です。色温度（K）は製品ページに記載がありません。
外径の小ささを優先する人には、パナソニックの LE-RC06D2 があります。外径φ330 mm は、6畳の段に並べた6型番の中で最も小さい数字です。調色はできず、光源は「LED（昼光色6200K（文字くっきり光）・Ra83）」、光束は3200 lm です。保証の記載は、この型番の仕様ページでは確認できませんでした。パナソニックが取り付け方法のページに書いている保証の文言は、保証の章に載せています。
連続調色を優先する人には、パナソニックの HH-CM0623CA があります。仕様ページの「なめらか連続調光・連続調色」に●が付いていて、リモコンで〈昼光色～電球色〉の調色ができます。
HLDC06401SG の注意
HLDC06401SG の高さ161 mm は、6畳の段に並べた6型番の中で最も大きい数字です。調色は「調色段階5通り」です。昼光色の相関色温度は、製品ページでは6700 K と表記されています（8畳・12畳の同じ系列は6500 K）。
8畳：ホタルクス HLDC08401SG
〜8畳の範囲（3,300〜4,299 lm）に入る型番として、当サイトは6型番を確かめました。調光と調色の両方ができるのは CEA-2308DL・HH-CM0834A・HLDC08401SG・HLDC08411SG の4型番で、lm/W は順に126.5・148.7・150.8・150.8 です。
| 型番（会社） | 光束 | 消費電力 | lm/W | 外径・高さ | 質量 | 調光・調色 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| HLDC08401SG（ホタルクス） | 4299 lm | 28.5 W | 150.8 | φ462・161 mm | 1.2 kg | 調光5段・調色5通り |
| HLDC08411SG（ホタルクス HotaluX LIFE） | 4299 lm | 28.5 W | 150.8 | φ524・151 mm | 1.6 kg | 連続調光・調色21通り |
| HLDZ08402SG（ホタルクス） | 4299 lm | 28.5 W | 150.8 | φ474・135 mm | 1.3 kg | 調光5段（光色は昼光色） |
| HH-CM0834A（パナソニック） | 4299 lm | 28.9 W | 148.7 | φ600・130 mm | 1.9 kg | 連続調光・連続調色 |
| CEA-2308DL（アイリスオーヤマ） | 4000 lm | 31.6 W | 126.5 | φ393・85 mm | 1.0 kg | 調光10段階・調色11段階 |
| CEA-2308D（アイリスオーヤマ） | 4000 lm | 33.1 W | 120.8 | φ393・85 mm | 1.0 kg | 調光10段階（光色は昼光色相当） |
当サイトの1台：ホタルクス HLDC08401SG
ホタルクスの HLDC08401SG は、光束4299 lm（〜8畳の範囲の上限と同じ数字）、消費電力28.5 W、固有エネルギー消費効率150.8 lm/W です。調光・調色ができる4型番の中で lm/W が最も高い数字で、同じ150.8 lm/W の HLDC08411SG は発売日が「2026/09/25」のため1台には置いていません。製品ページに発売日「2025/10/01」、相関色温度（昼白色5000 K・昼光色6500 K・電球色2700 K）、質量1.2 kg が載っています。
別のことを優先する人向け
器具の薄さと質量を優先する人には、アイリスオーヤマの CEA-2308DL があります。外径φ393 mm・高さ85 mm・質量1.0 kg は、8畳の段に並べた6型番の中で最も小さい数字です。光束は4000 lm で〜8畳の範囲の中の数字、消費電力は31.6 W です。
連続調色を優先する人には、パナソニックの HH-CM0834A があります。光束4299 lm・消費電力28.9 W・148.7 lm/W で、外径φ600 mm・質量1.9 kg は8畳の段に並べた6型番の中で最も大きい数字です。
HLDC08401SG の注意
HLDC08401SG の高さ161 mm は、8畳の段に並べた6型番の中で最も大きい数字です。調光は「多段調光（100％⇔約70％⇔約50％⇔約30％⇔約10％）」の5段、調色は「調色段階5通り」です。パナソニック HH-CM0834A は、仕様ページの「なめらか連続調光・連続調色」に●が付いています。
10〜12畳：10畳は確かめた型番が1つ、12畳はホタルクス HLDC12401SG
10畳：当サイトが確かめた型番はパナソニック HH-CM1034A の1つ
〜10畳の範囲（3,900〜4,899 lm）に入る型番として当サイトが確かめたのは、パナソニックの HH-CM1034A の1型番です。アイリスオーヤマ seriesL の製品ページに載っている6型番は6畳・8畳・12畳用で、ホタルクスの「調色/調光モデル（ホタルック機能・かんたん留守タイマー付）」の一覧に載っている型番も6畳・8畳・12畳用でした。
HH-CM1034A は光束4899 lm（〜10畳の範囲の上限と同じ数字）・消費電力32.9 W・148.9 lm/W、外径φ600 mm・高さ130 mm・質量1.9 kg で、連続調光・連続調色ができます。この段の商品カードはありません。10畳の部屋で使う器具について、日本照明工業会は「8畳の部屋に10畳用の器具をつけるなど、ワンランク上の畳数のものを選んで普段は調光して使うのも賢い選び方です。」と書いています。当サイトがどちらの段を買うべきかを判定するものではありませんが、10畳の部屋の人は、次の12畳の段の5型番も候補として見ておけます。
12畳：当サイトの1台はホタルクス HLDC12401SG
〜12畳の範囲（4,500〜5,499 lm）に入る型番として、当サイトは5型番を確かめました。調光と調色の両方ができるのは CEA-2312DL・HH-CM1234A・HLDC12401SG・HLDC12411SG の4型番で、lm/W は順に123.8・148.6・150.6・150.6 です。
| 型番（会社） | 光束 | 消費電力 | lm/W | 外径・高さ | 質量 | 調光・調色 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| HLDC12401SG（ホタルクス） | 5499 lm | 36.5 W | 150.6 | φ462・161 mm | 1.2 kg | 調光5段・調色5通り |
| HLDC12411SG（ホタルクス HotaluX LIFE） | 5499 lm | 36.5 W | 150.6 | φ524・151 mm | 1.6 kg | 連続調光・調色21通り |
| HH-CM1234A（パナソニック） | 5499 lm | 37 W | 148.6 | φ600・130 mm | 1.9 kg | 連続調光・連続調色 |
| CEA-2312DL（アイリスオーヤマ） | 5200 lm | 42.0 W | 123.8 | φ393・85 mm | 1.0 kg | 調光10段階・調色11段階 |
| CEA-2312D（アイリスオーヤマ） | 5200 lm | 42.4 W | 122.6 | φ393・85 mm | 1.0 kg | 調光10段階（光色は昼光色相当） |
ホタルクスの HLDC12401SG は、光束5499 lm（〜12畳の範囲の上限と同じ数字）、消費電力36.5 W、固有エネルギー消費効率150.6 lm/W です。調光・調色ができる4型番の中で lm/W が最も高い数字で、同じ150.6 lm/W の HLDC12411SG は発売日が「2026/09/25」のため1台には置いていません。製品ページに発売日「2025/10/01」、相関色温度（昼白色5000 K・昼光色6500 K・電球色2700 K）、質量1.2 kg が載っています。
器具の薄さと質量を優先する人には、アイリスオーヤマの CEA-2312DL があります。外径φ393 mm・高さ85 mm・質量1.0 kg は、12畳の段に並べた5型番の中で最も小さい数字です。光束は5200 lm で〜12畳の範囲の中の数字、消費電力は42.0 W です。
連続調色を優先する人には、パナソニックの HH-CM1234A（光束5499 lm・消費電力37 W・148.6 lm/W）があります。HLDC12401SG の注意は、高さ161 mm が12畳の段に並べた5型番の中で最も大きい数字であること、調色が「調色段階5通り」であることです。
14畳：当サイトが確かめた型番はパナソニック HH-CM1434A の1つ
〜14畳の範囲（5,100〜6,099 lm）に入る型番として当サイトが確かめたのは、パナソニックの HH-CM1434A の1型番です。光束6099 lm は〜14畳の範囲の上限と同じ数字です。この段の商品カードはありません。この段は比べる相手を当サイトが確かめていないため、「この型番がよい」とは書けません。型番と数字を残しますので、パナソニックの仕様ページで確認してください。
| 型番（会社） | 光束 | 消費電力 | lm/W | 外径・高さ | 質量 | 調光・調色 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| HH-CM1434A（パナソニック） | 6099 lm | 41 W | 148.7 | φ600・130 mm | 1.9 kg | 連続調光・連続調色 |
3社の保証と「40,000時間」の読み方
「40,000時間」は保証期間ではなく、器具の寿命を当サイトが約束できる数字でもありません。
| 会社 | 保証（公式の文言） | 40,000時間についての公式の文言 |
|---|---|---|
| パナソニック | 「パルックLEDシーリングライトは、LED電源・LEDユニットの保証期間は5年間、照明器具本体の保証期間は1年です。」「24時間連続使用など、1日20時間以上使用の場合は、保証期間は上記の半分となります。」 | 「光束維持率70％。光束維持時間は設計値であり保証値ではありません。」（LE-RC06D2 の仕様ページ） |
| アイリスオーヤマ | 「商品ご購入後【5年間】です。」「・24時間連続使用など1日20時間以上使用の場合は、保証期間を上記の半分とさせて頂きます。」 | 製品ページの欄名は設計寿命で、値は「40,000時間」 |
| ホタルクス | 「※保証期間は、商品お買い上げ日から、LED光源およびLED電源は5年間、その他（本体、リモコン、セード、カバーなど）は1年間です。」 | 「光束維持時間は、LED照明器具の保証期間ではありません。」 |
器具の点検・交換時期の目安について、日本照明工業会は「照明器具の寿命は環境によっても左右されるので、一律に4万時間とは言えません。」「照明器具の点検･交換時期の目安は8年から10年をおすすめしています。」と書いています。
買わなくてよい人・先に確認する人
当サイトは「この天井に付く・付かない」を判定できません。取り付けられる配線器具は、パナソニックもホタルクスも図で示しているため、買う前に各社の取扱説明書や取り付け方法のページの図で確認してください。
| 当てはまる人 | 当サイトの答え | 根拠 |
|---|---|---|
| 部屋に備え付けの照明があり、困っていない人 | 買わなくてよい | 日本照明工業会の点検・交換時期の目安は8年から10年。賃貸の備え付けの照明は、交換してよいかを先に貸主に確認する |
| 天井に照明用の配線器具が無い人 | 先に確認。この記事の型番をそのまま買わない | パナソニック「上記の配線器具が付いていない場合は電気工事が必要ですので、販売店・工事店にご相談ください。電気工事には資格が必要です」 |
| ダウンライトが主体の部屋の人 | 先に確認。この記事の型番をそのまま買わない | シーリングライトを付ける配線器具が天井にあるかどうかを先に見る。無い場合は上の行と同じ |
| 傾斜天井の人 | 先に確認 | この記事のパナソニック6型番の仕様ページには「水平天井専用」とある。日本照明工業会は傾斜天井などについてメーカーや販売店への相談を案内している |
パナソニックの傾斜天井用の別売アダプタは、公式に「天井に穴をあけて固定します。」と書かれているため、賃貸の部屋では貸主に確認してからにしてください。LE-RC06D2 は公式の比較表でアダプタの対応品番が「－」です。
よくある質問
10畳の部屋には、10畳用と12畳用のどちらを選びますか
当サイトはどちらがよいかを判定していません。日本照明工業会の文言と、10畳の段の1型番・12畳の段の5型番を「10〜12畳」の章に並べています。
同じ6畳用で、3300 lm と 3699 lm の型番があるのはなぜですか
日本照明工業会の表では、〜6畳の定格光束の範囲が2,700〜3,699 lm と幅を持っているためです。3300 lm のアイリスオーヤマ CEA-2306DL も、3699 lm のホタルクス HLDC06401SG も、この範囲に入っています。当サイトは実測をしていません。
16畳より広い部屋はどうすればよいですか
日本照明工業会の表は14畳までで、この記事で確かめた型番も14畳用までです。16畳より広い部屋向けの型番は挙げていません。
まとめ
当サイトの1台は、6畳がホタルクス HLDC06401SG（150.9 lm/W）、8畳が HLDC08401SG（150.8 lm/W）、12畳が HLDC12401SG（150.6 lm/W）です。調光と調色の両方ができる型番のうち公式の lm/W がその段で最も高い数字であることが理由で、明るさや光の質の優劣ではありません。器具の薄さと質量を優先する人にはアイリスオーヤマの CEA-2306DL・CEA-2308DL・CEA-2312DL（高さ85 mm・質量1.0 kg）があります。10畳と14畳は、当サイトが確かめた型番がパナソニックの HH-CM1034A・HH-CM1434A の1つずつです。備え付けの照明で困っていない人、天井に配線器具が無い人、傾斜天井やダウンライト主体の部屋の人は、買う前の確認が先です。
注記：数字の条件
- 光束・消費電力・lm/W は各社が公表している全灯時（最大点灯時）の数字で、当サイトの測定値ではありません。
- lm/W の公式の欄名は、パナソニックとホタルクスが「固有エネルギー消費効率」、アイリスオーヤマが「発光効率」です。
- 「調光5段」は、ホタルクスの製品ページの「多段調光（100％⇔約70％⇔約50％⇔約30％⇔約10％）」を当サイトが数えたものです。
- パナソニックとアイリスオーヤマは、仕様ページ・製品ページに発売日の欄がありません。アイリスオーヤマは色温度（K）も製品ページに記載がありません。
- 並べた19型番は、パナソニック6・アイリスオーヤマ6・ホタルクス7です。3社のほかのシリーズと、3社以外の会社の型番は確かめていません。
出典
確認日はすべて2026年10月1日です。
- 日本照明工業会 LED照明器具の適用畳数について・表1 LEDシーリングライトの適用畳数の表示基準（画像）・LED照明器具に関するQ&A
- パナソニック 仕様ページ HH-CM0623CA・HH-CM0834A・HH-CM1034A・HH-CM1234A・HH-CM1434A・LE-RC06D2
- パナソニック スタンダードシリーズ・コンパクトシリーズ・LEDシーリングライトの取り付け方法
- パナソニック LED照明器具 比較表（傾斜天井・竿縁天井のアダプタ対応品番。2026年10月3日に確認）
- アイリスオーヤマ seriesL 製品ページ・LEDシーリングライトの保証
- ホタルクス 製品ページ HLDC06401SG・HLDC08401SG・HLDC12401SG・HLDZ06402SG・HLDZ08402SG・HLDC08411SG・HLDC12411SG
- ホタルクス 調色/調光モデル（ホタルック機能・かんたん留守タイマー付）の一覧・照明器具の取付方法・防災用LEDシーリング 自主回収のお知らせ（2026年1月15日）
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